糖質制限ダイエット日記

9月8日(日)の糖質制限ダイエット日記

こんにちは。

訪問していただきありがとうございます。

今日の朝ご飯は、猫ちゃんのイラストが描いてあるコーヒーカップと一緒に、糖質制限パンとサラダを作りました。

お昼は遅くなってしまいましたが、キャベツと人参と大根の千切りサラダの上にひじきの煮物を振りかけてみました。もう一皿は、枝豆の湯がいたものです。

夕食は、エビ炒飯とサラダです。サラダには、ワカメやもずくベビーリーフなどをもずくスープで和えています。

9月8日から9月11日までは日記が遅れていますので、備忘録としての意味でも大切な食事記録として日記を書きます。

見ていただいてありがとうございます。

みなさんが幸せで楽しい生活を!

次の日の日記の食事記録も見ていただければ嬉しいです。

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