糖質制限ダイエット日記

9月12日(木)の糖質制限ダイエット日記

こんにちは。

訪問していただきありがとうございます。

breakfast

今日の朝ご飯は、糖質制限食パンのうえに、ツナのマヨネーズ和えとズッキーニの焼いたものとベビーリーフをのせてたべめした。

lunch

お昼ご飯は、糖質0麺と小松菜とトマトを煮込み、卵を落としてラーメン風にして食べました。

dinner

夕食は、ウインナーとブロッコリーとチーズとスクランブルエッグ、ベビーリーフのサラダです。

見ていただきありがとうございます。

みなさんが幸せで楽しい生活を!

明日も見ていただけると嬉しいです。

前回の記事はこちら