糖質制限 9月12日(木)の糖質制限ダイエット日記 grapeivy0358 2019年9月13日 / 2019年9月15日 こんにちは。 訪問していただきありがとうございます。 breakfast 今日の朝ご飯は、糖質制限食パンのうえに、ツナのマヨネーズ和えとズッキーニの焼いたものとベビーリーフをのせてたべめした。 lunch お昼ご飯は、糖質0麺と小松菜とトマトを煮込み、卵を落としてラーメン風にして食べました。 dinner 夕食は、ウインナーとブロッコリーとチーズとスクランブルエッグ、ベビーリーフのサラダです。 見ていただきありがとうございます。 みなさんが幸せで楽しい生活を! 明日も見ていただけると嬉しいです。 前回の記事はこちら シェアするツイートする