9月9日(月)の糖質制限ダイエット日記

こんにちは。

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今日は、朝からいっぱい作りました。糖質制限パンに挟んでいるのは、ひじきの煮物を入れた卵焼きです。これが少し甘めで美味しいです。さつまいもと玉ねぎの上にチーズをのせてトーストした一皿も食べると、お腹いっぱいになりました！

お昼のお弁当は、チキンのピカタとひじきの煮物とベビーリーフとキウイです。

夕食は、ローストビーフサラダです。

見ていただきありがとうございます。

みなさんが幸せで楽しい生活を！

次の日の食事記録も見ていただければ嬉しいです。

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